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La parálisis del sueño es un fenómeno en el que la persona se despierta en medio de un sueño REM y experimenta la incapacidad de moverse o hablar. Esto ocurre porque el cerebro aún está en modo de sueño y los músculos se mantienen temporalmente paralizados. La ciencia explica que la parálisis del sueño ocurre debido a un desajuste entre el cerebro y el cuerpo al transitar entre el sueño y la vigilia. La falta de sueño, el estrés y los trastornos del sueño son factores de riesgo. Las personas que
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