Entendiendo la ansiedad y sus síntomas

La generación ansiosa: documental sobre crisis mental y redes de Ofelia Fernández

Preparación de pan de jamón venezolano

Nos hemos acostumbrado a señalar más de lo que abrazamos. A destruir con palabras lo que podríamos transformar con amor. Vivimos en un mundo donde emitir un juicio se se convirtió en nuestro piloto automático y la empatía, algo que vemos como una opción. En donde el ruido pesa mucho más que la verdad, y la apariencia parece ser más importante que la esencia. Y es que es tan fácil hablar del otro sin detenernos a pensar en lo que estamos causando en él. Pero si paramos un momento, si dejamos de m