El parto le cambia de muchas maneras, tanto física como emocionalmente. Mientras se enfrenta a las tomas nocturnas, las manchas de vómito y los pañales sucios, no descuide su propia salud y ...

Y después de nueve meses, llegó el día del parto. La madre es la protagonista absoluta de este momento y sobre ella recae la mayor parte del trabajo para dar a luz a su hijo. Pero no está sola. En la ...

Se llama parto consciente al que tanto la mujer embarazada como su pareja-y el personal sanitario- se han preparado a nivel intelectual y emocional para afrontar este proceso sin miedo y del modo más ...

Todos hemos oído hablar del brillo del embarazo, cuando las mujeres embarazadas tienen un cabello grueso y abundante gracias al aumento de los niveles de estrógeno. Pero después de la llegada del bebé ...

Recuperar el suelo pélvico es vital tras la maternidad así que aprende a identificar señales de alerta, realizar ejercicios y ...

Como cada viernes ha llegado a Más Espejo la sección de sexo 'Sexpejo', con la experta Lorena Berdún a la cabeza. En este programa se han tratado temas como la importancia de la primera vez, cómo es ...