Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, elle aborde comment perdre du poids ...

Perdre du poids ne signifie pas seulement perdre de la graisse. Trop rapide ou trop restrictive, la perte de poids peut aussi entraîner une fonte musculaire aux conséquences importantes pour la santé ...

Lorsque l’excédent de gras que l’on a accumulé donne le ventre mou et fait des bourrelets, on cherche souvent des exercices de sport pour maigrir du ventre pour venir à bout de la graisse du ventre ...